2013年11月23日

厳選しながら自転車

神原さんも年齢が25間際になり、そろそろ身体機能の衰えを肌で感じ始めるころ合いな訳なんですが、そんな中某スレッドにて「運動するならアレ買えよ捗るぞ」的な書き込みがあったのを見つけまして、衝動的に導入してしまいました。


 DSC_0011


エアロバイク


思ったよりは安く、数千円ほどで通販できました。ケーズデンキは神。
というわけで、会社から帰った後なんかにちょこちょこ漕いでます。

外が雨だろうがなんだろうが関係なくできるのがいいですね。終わった後すぐにシャワーできますし。
走ったりするのは以前お伝えしてから音沙汰がぷっつり途絶えたことを見てもわかる通りお察し状態だったんですが、 こいつはなんというか、運動に対する決意のハードルが低くなるので習慣的に運動できるというのが優れていますね。何より動画見ながらとかゲームしながら運動できる点が何より素晴らしい。眠くなるまで何時間でも漕いでられる。

まぁ、弊害があるとするなら、疲れ果ててぐっすり 眠れ過ぎるせいか翌朝起きるのが病欠を考えるレベルで辛いことくらいで、健康にいいのは間違いないので、皆さんもやってみてはいかがでしょうか。

kannbaramotono at 18:32│Comments(2)TrackBack(0)

トラックバックURL

この記事へのコメント


1. Posted by 光一   2013年11月24日 20:18
後ろの本棚の4コママンガの趣味が、ほとんど私とかぶっているようにしか見えないですw
むしろ、そっちの方がきになりました。

2. Posted by もとの@黒幕   2013年11月26日 09:10
僕の青春は4コマと共にありました…
多分3000冊くらいはあるんじゃないすかね、4コマ。
どんな漫画が好きなのか、私、気になります

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔