あけましておめでとうございます!
2021年ということで、そろそろ積み重なる年月に精神が耐えられなくなる日も近いなという思いを新たにしているわけなんですがそれはそれとして。

ここ年末から年始にかけて、オンライン飲み会をする機会が増えているんですが、そこで気づきを一つ得まして。
すなわち家飲みをすると寝るギリギリまで飲んでいられるので睡眠の質めっちゃ下がる。

一人で家で飲んでるのと異なり、オンライン飲み会をやっているとやっぱりどうしても酒量が増えていく、っていうのもあるんですが。
外での飲み会だと帰るというプロセスが存在するぶん酔いが多少なりとも覚めるのに対して、家飲みだと飲んだあとシャワー浴びたらすぐ寝ることになるので、そりゃ酒の影響がゴリゴリに残ってますよねっていう話です。

今までは一人で飲んでると酔いが回ってきたなという段階で飲むのをやめていたので気づかなかったんですよね。
オン飲みした夜は何回も起きてトイレに行ってました。
いやぁおじいちゃんですね。











老化が原因ではないと思います。思いたい。

積み重なる年月に身体が耐えられなくなる日も近いわ。両方ダメだわ。